Cuộc sống vốn dĩ không hoàn hảo. Bản thân mỗi chúng ta đều mang trong mình những thiếu sót, từ những mâu thuẫn trong lời nói và hành động, sự vụng về trong các mối quan hệ xã hội, đến những khó khăn trong học tập và công việc. Đôi khi, ta vô tình làm tổn thương người khác, thậm chí gây ra những lỗi lầm khiến bản thân day dứt và hối hận. Nhìn rộng ra xung quanh, ta cũng dễ dàng nhận thấy những điều không hoàn hảo tương tự ở người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
Tuy nhiên, sống giữa một thế giới đầy rẫy những điều không như ý, ta vẫn cần học cách yêu thương chính những điều không hoàn hảo ấy. Cuộc sống quý giá và đáng trân trọng, đừng lãng phí thời gian vào việc phán xét, chỉ trích hay căm ghét bất cứ điều gì chỉ vì ta không hiểu hoặc không hài lòng về nó. Đại đức Hae Min, tác giả cuốn sách “Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo”, mong muốn thông qua những trang viết của mình, truyền tải đến độc giả nguồn dũng khí để chữa lành những vết thương lòng, dành thời gian yêu thương bản thân và tìm thấy sự bình yên giữa những bộn bề của cuộc sống. Cuốn sách như một bàn tay ấm áp nâng đỡ bạn khi rơi vào tuyệt vọng, một khoảng lặng để bạn nghỉ chân giữa những xô bồ.
Có bao giờ bạn tự hỏi, sống quá hiền lành liệu có phải là điều tốt? Từ nhỏ, được khen ngoan ngoãn, nghe lời cha mẹ, thầy cô, luôn chịu đựng khó khăn mà không một lời than phiền, khi trưởng thành, bạn luôn nỗ lực hết mình với công việc, tránh làm ảnh hưởng đến người khác. Bạn nhẫn nhịn, im lặng cho qua ngay cả khi bị đối xử bất công, không dám nói ra những điều khiến người khác phật ý. Tuy nhiên, chính sự “hiền lành” ấy lại có thể dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu và nhiều vấn đề tâm lý khác. Bởi lẽ, sống hiền lành đồng nghĩa với việc luôn đặt nhu cầu của người khác lên trên nhu cầu của bản thân, kìm nén cảm xúc và mong muốn của chính mình.
Việc liên tục chiều theo ý người khác sẽ khiến bạn đánh mất bản ngã, không biết mình thực sự muốn gì, mình là ai. Khi gặp phải bất công, sự phẫn uất bị dồn nén, không được giải tỏa, sẽ quay lại tấn công chính bạn. Bạn tự trách mình nhu nhược, không biết thể hiện cảm xúc. Tuy nhiên, cảm xúc không phải là thứ có thể dễ dàng làm lơ. Chúng cần được lắng nghe, được quan tâm và giải tỏa một cách lành mạnh. Đừng để chúng ứ đọng, trở thành nguồn cơn của những vấn đề tâm lý.
Hãy học cách lắng nghe tiếng nói bên trong mình, biết mình muốn gì trước khi làm theo mong muốn của người khác. Dám nói “không” khi cần thiết, dám thể hiện cảm xúc thật của mình. Đừng sợ làm mất lòng người khác, bởi biết đâu, chính vì họ không hiểu cảm xúc của bạn nên mới đưa ra những yêu cầu quá đáng. Hãy tử tế với người khác, nhưng trước hết, hãy tử tế với chính mình. Biết cách nói lên điều mình muốn là một kỹ năng sống quan trọng. Nếu không có kỹ năng này, sự bất mãn sẽ tích tụ, giống như núi lửa phun trào, phá hủy các mối quan hệ. Đừng ngại nói ra những suy nghĩ của mình, đừng ngại nhờ giúp đỡ khi cần thiết. Bạn không có nghĩa vụ phải gánh vác mọi thứ một mình.
Hãy nhớ rằng, chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ. Chỉ khi bản thân hạnh phúc, bạn mới có thể mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh. Khi bạn tự trân trọng mình, thế giới cũng sẽ trân trọng bạn. Hãy yêu thương bản thân như cách bạn yêu thương những người mình quý mến. Hãy dành thời gian cho bản thân, nuông chiều bản thân bằng những món ăn ngon, những bộ phim hay, những chuyến đi thú vị. Chính những thiếu sót của bạn giúp bạn thấu hiểu và cảm thông với người khác, giúp bạn nỗ lực hơn để đạt được thành công. Hãy biết ơn những thiếu sót ấy thay vì ghét bỏ chúng.
Không ai là hoàn hảo. Cuộc sống không thể tránh khỏi những vết sẹo trên cơ thể, tâm hồn và cả trong các mối quan hệ. Hãy chọn một cuộc sống mà bạn được trưởng thành từ những vấp ngã và tổn thương, thay vì một cuộc sống tẻ nhạt, không tì vết nhưng cũng chẳng có gì đáng nhớ. Ai cũng có những nỗi niềm riêng không thể dễ dàng chia sẻ. Nhưng chính những nỗi niềm ấy lại giúp ta sống khiêm nhường, thấu hiểu và tốt đẹp hơn. Đừng ghen tị với những hình ảnh hào nhoáng trên mạng xã hội. Bạn đâu biết được những góc khuất đằng sau vẻ ngoài vui vẻ ấy. Hãy hài lòng với cuộc sống của chính mình, đó mới là người chiến thắng thực sự. Sức hút của một người không nằm ở việc họ giỏi giang đến đâu, mà nằm ở sự tự tin và thoải mái với chính mình.
Đừng để những lời chê bai của người khác làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Họ không phải là bạn, họ không hiểu bạn. Đừng giao chìa khóa cuộc đời mình cho họ. Hãy biến những lời chê bai thành động lực để bạn cố gắng hơn nữa. Chúng ta được yêu thương không phải vì chúng ta hoàn hảo, mà vì sự tồn tại của chúng ta đã là một điều kỳ diệu. Hãy tự hào về bản thân, dù có chút thiếu sót, chút lỗi lầm cũng không sao. “Namaste” – “Điều thiêng liêng bên trong tôi xin được cúi đầu chào điều thiêng liêng bên trong bạn.” Bản thân mỗi chúng ta đều là một sự tồn tại vĩ đại và thiêng liêng hơn ta tưởng.
