“Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn” của John Bradshaw là một cuốn sách mang tính đột phá trong lĩnh vực tự chữa lành tâm lý, tập trung vào việc hàn gắn “đứa trẻ bên trong” – phần tâm hồn nhạy cảm và giàu sức sáng tạo tiềm ẩn trong mỗi chúng ta. Tác giả lập luận rằng những tổn thương thời thơ ấu có thể gieo mầm cho những vấn đề tâm lý dai dẳng khi trưởng thành, từ chứng lệ thuộc, hành vi ngược đãi, rối loạn nhân cách ái kỷ cho đến nhiều rối loạn khác. Thông qua cuốn sách, Bradshaw dẫn dắt người đọc trên hành trình hồi sinh và nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong bằng cách lần lượt đi qua các giai đoạn phát triển quan trọng: sơ sinh, chập chững, mẫu giáo, tuổi đi học và thanh niên. Ông cung cấp những kỹ thuật thực hành cụ thể như viết bằng tay không thuận, thiền định có hướng dẫn, đối diện với nỗi buồn và sử dụng lời khẳng định tích cực để chữa lành những vết thương lòng từ quá khứ.
John Bradshaw (1933–2016) là một nhà giáo dục, cố vấn, diễn giả truyền cảm hứng người Mỹ, nổi tiếng với các chương trình truyền hình trên PBS về cai nghiện, phục hồi và tinh thần. Khởi đầu với sự nghiệp linh mục, ông sau đó chuyển sang nghiên cứu tâm lý học và triết học, trở thành tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy, bao gồm “Family Secrets” (Bí Mật Gia Đình), “Healing the Shame That Binds You” (Chữa Lành Nỗi Xấu Hổ Trói Buộc Bạn), “Homecoming” (Trở Về Nhà), và “Creating Love” (Kiến Tạo Tình Yêu).
Với tài năng truyền đạt những khái niệm phức tạp về tâm lý và tinh thần một cách dễ hiểu và truyền cảm hứng, Bradshaw đã chạm đến trái tim hàng triệu độc giả trên toàn thế giới. Các tác phẩm của ông đã được dịch ra 42 ngôn ngữ và bán được hơn 10 triệu bản. “Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn”, với bản dịch tiếng Việt của Khải Nguyễn, hứa hẹn sẽ là một nguồn tư liệu quý giá, giúp bạn đọc thấu hiểu và chữa lành những tổn thương sâu kín, đồng thời khơi dậy sức mạnh tiềm ẩn bên trong để sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa hơn. Hãy cùng khám phá hành trình trở về với chính mình qua cuốn sách đầy cảm hứng này.
