Cuốn sách “Kích Thích Ngón Cái: Trẻ Mãi Não Bộ” của bác sĩ Yoshiya Hasegawa, chuyên gia trị liệu bệnh mất trí nhớ, khám phá một phương pháp độc đáo và thú vị để chăm sóc và cải thiện sức khỏe não bộ: thông qua việc kích thích ngón cái. Tác giả lập luận rằng việc kích thích ngón cái, được xem như “bộ não thứ hai”, có thể tăng cường tuần hoàn máu lên não, giúp trẻ hóa não bộ, cải thiện trí nhớ, đồng thời mang lại tinh thần sảng khoái.
Ý tưởng trung tâm của cuốn sách xoay quanh mối liên hệ mật thiết giữa hoạt động của ngón tay cái và sức khỏe não bộ. Tác giả dẫn chứng từ kinh nghiệm 15 năm làm việc với hơn 1000 bệnh nhân suy giảm trí nhớ, kết hợp với những nghiên cứu về hoạt động não bộ, để chứng minh rằng việc sử dụng ngón tay, đặc biệt là ngón cái, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích và phát triển não bộ. Ông chỉ ra rằng trong quá trình tiến hóa từ khỉ sang người, việc sử dụng tay, với các hoạt động cầm nắm, bóc tách, xoay vặn, đã thúc đẩy sự phát triển của não. Ngón cái, với chức năng linh hoạt và phức tạp, thể hiện rõ nét sự phát triển này.
Cuốn sách không chỉ đưa ra một lý thuyết mới mẻ mà còn cung cấp một phương pháp thực hành đơn giản, dễ áp dụng cho mọi lứa tuổi. Các bài tập kích thích ngón cái được hướng dẫn chi tiết, giúp người đọc có thể tự thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, cuốn sách còn cung cấp nhiều kiến thức bổ ích về cấu tạo và chức năng của não bộ, giúp người đọc hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Đặc biệt, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rèn luyện trí não thông qua việc kích thích ngón tay, bên cạnh việc sử dụng thuốc. Ông so sánh các phương pháp trị liệu chức năng hiện nay và chỉ ra rằng việc vận động các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, có tác dụng kích thích não bộ tương tự như các bài tập rèn luyện trí não chuyên sâu.
Để làm rõ mối liên hệ giữa ngón tay và não bộ, tác giả giới thiệu sơ đồ Homunculus, một sơ đồ quen thuộc trong ngành y, mô tả sự liên kết giữa vùng vận động và vùng cảm giác ở não với các bộ phận cơ thể. Sơ đồ cho thấy năm ngón tay và bàn tay chiếm một diện tích đáng kể trên sơ đồ, tương ứng với 1/3 não bộ, mặc dù chỉ chiếm chưa đến 1/10 diện tích bề mặt cơ thể. Điều này chứng tỏ tầm quan trọng của việc vận động ngón tay trong việc kích thích hoạt động của não. Tác giả giải thích rằng khi chúng ta cử động ngón tay, đặc biệt là ngón cái, các tế bào thần kinh ở đầu ngón tay sẽ gửi tín hiệu đến não, kích thích hoạt động và tăng cường tuần hoàn máu.
Tác giả cũng chỉ ra rằng tay phải liên kết với não trái, chịu trách nhiệm cho tư duy logic và ngôn ngữ, trong khi tay trái liên kết với não phải, liên quan đến khả năng sáng tạo và trực giác. Do đó, việc rèn luyện cả hai tay đều quan trọng cho sự phát triển toàn diện của não bộ. Ông cũng đưa ra ví dụ về việc phục hồi chức năng cho bệnh nhân nhồi máu não, nhấn mạnh vai trò của việc tập luyện vận động ngón tay trong việc kích hoạt vùng vận động và vùng cảm giác ở não, giúp phục hồi không chỉ khả năng vận động mà cả khả năng ngôn ngữ. Tóm lại, “Kích Thích Ngón Cái: Trẻ Mãi Não Bộ” là một cuốn sách hữu ích, cung cấp một phương pháp đơn giản nhưng tiềm năng để duy trì và cải thiện sức khỏe não bộ. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định hoàn toàn hiệu quả của phương pháp này, nhưng những bằng chứng và lập luận mà tác giả đưa ra đủ sức thuyết phục người đọc quan tâm hơn đến việc chăm sóc “bộ não thứ hai” của mình.
