Cuốn sách “Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh” của tác giả Tống Mặc không chỉ đơn thuần là một cuốn sách self-help thông thường, mà còn là một hành trình khám phá sâu sắc về triết lý sống và nghệ thuật làm chủ bản thân, được truyền cảm hứng từ cuộc đời và tư tưởng của Đại sư Hoằng Nhất (Lý Thúc Đồng). Từ một cuộc đời đầy đủ vật chất, trải nghiệm phong phú với nghệ thuật, văn chương và triết học, Lý Thúc Đồng đã chọn con đường tu hành, tìm kiếm sự bình yên nội tại. Câu chuyện cuộc đời ông, từ phồn hoa đến giản dị, là minh chứng sống động cho thông điệp cốt lõi của cuốn sách: làm chủ cảm xúc, buông bỏ những ham muốn phù phiếm để đạt đến sự tĩnh lặng và an yên trong tâm hồn.
Cuốn sách chỉ ra rằng, nóng giận, oán trách, hay những cảm xúc tiêu cực khác, thực chất chỉ là biểu hiện của sự bất lực và thiếu bản lĩnh. Chúng ta thường bị cuốn theo vòng xoáy của cảm xúc, để chúng chi phối suy nghĩ và hành động, dẫn đến những hệ quả tiêu cực. Giống như việc thêm muối vào một cốc nước nhỏ, những cảm xúc tiêu cực sẽ khiến tâm trí chúng ta trở nên chật hẹp, mặn chát. Ngược lại, khi nuôi dưỡng một tâm hồn rộng lượng, bao dung và thấu hiểu, giống như một hồ nước lớn, chúng ta có thể dung nạp và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực một cách nhẹ nhàng, giữ được sự thanh thản và bình yên nội tại.
“Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh” không chỉ dừng lại ở việc phân tích cảm xúc, mà còn đưa ra những phương pháp thực tiễn để đạt được sự tĩnh lặng trong tâm hồn. Tác giả Tống Mặc khéo léo lồng ghép câu chuyện cuộc đời của Đại sư Hoằng Nhất, cùng những triết lý của nhà Phật và Nho gia, để hướng dẫn chúng ta cách buông bỏ những ham muốn thái quá, kiểm soát cảm xúc và tu dưỡng tâm tính. Đại sư Hoằng Nhất từng nói: “Lấy tinh thần xuất thế, để làm sự nghiệp nhập thế.” Chính việc buông bỏ những ràng buộc vật chất, tìm kiếm sự tĩnh lặng trong tâm hồn, đã giúp ông có được sức mạnh tinh thần to lớn để cống hiến cho đời.
Cuốn sách cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “quả dục” – ít ham muốn. Trong xã hội hiện đại, đầy rẫy cám dỗ vật chất, việc kiểm soát ham muốn càng trở nên quan trọng. Không phải chúng ta cần phải từ bỏ mọi ham muốn, mà là học cách phân biệt giữa những ham muốn chính đáng, giúp chúng ta phát triển bản thân, và những ham muốn thái quá, chỉ mang lại sự bất an và đau khổ. Khi tâm trí không còn bị chi phối bởi những ham muốn vô độ, chúng ta sẽ tìm thấy sự tự do và hạnh phúc đích thực.
Cuốn sách “Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh” không hứa hẹn một cuộc sống không có khó khăn hay thử thách, mà là một hành trình trưởng thành về tinh thần và tâm hồn. Nó khuyến khích chúng ta đối diện với chính mình, học cách kiểm soát cảm xúc, buông bỏ những gánh nặng không cần thiết, và xây dựng một cuộc sống ý nghĩa, đầy ắp niềm vui và bình an.
