Cuốn sách “Óc Sáng Suốt” của Nguyễn Duy Cần (Thu Giang) khai mở một cuộc hành trình khám phá sự hòa hợp giữa tâm hồn và thể xác, dẫn dắt người đọc đến gần hơn với ý nghĩa đích thực của hạnh phúc. Hạnh phúc không đơn thuần là sự thỏa mãn một khía cạnh riêng lẻ, mà là bản giao hưởng hài hòa giữa một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần minh mẫn.
Sức khỏe thể chất, nền tảng của sự sống, là thành quả của quá trình rèn luyện đều đặn, chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự quan tâm đúng mực đến cơ thể. Một thể trạng tốt không chỉ mang lại sự linh hoạt, năng động mà còn tạo đà cho sự thăng hoa của tâm hồn. Thiếu vắng sức khỏe, con người khó lòng cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp của hạnh phúc.
Tuy nhiên, hạnh phúc trọn vẹn không chỉ dừng lại ở một thân thể cường tráng. Nếu thiếu đi sự sáng suốt và minh mẫn của tinh thần, cuộc sống sẽ tựa như con thuyền lênh đênh giữa biển khơi mà không có bánh lái. Khối óc, trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống, cũng cần được nuôi dưỡng và phát triển không kém gì thể chất. Một tâm hồn an yên, thông tuệ và sáng tạo sẽ giúp ta thấu hiểu bản thân, nhận thức rõ ràng về thế giới xung quanh, từ đó vững vàng đương đầu với thử thách và tận hưởng niềm vui sống.
Tất cả các cơ quan trong cơ thể, kể cả não bộ, đều tuân theo quy luật vận động và rèn luyện để tránh sự trì trệ, mai một. Tâm hồn cũng không ngoại lệ. Nếu không được hoạt động, không được tư duy, khối óc sẽ dần trở nên u mê, hỗn độn, mất đi sự sắc bén.
Tuy nhiên, cần phân biệt giữa sự vận động thực sự của tư duy và sự ì trệ trong lối mòn tư tưởng. Việc suy nghĩ, đánh giá diễn ra liên tục hàng ngày, nhưng nếu chỉ thụ động tiếp nhận những tư tưởng có sẵn, không chủ động tìm tòi, sáng tạo và tự quyết định, thì đó mới chính là sự trì trệ đáng báo động.
Trong thời đại mà tư tưởng có thể bị chi phối, nguy cơ đánh mất tự do tư tưởng luôn hiện hữu. Nếu không tỉnh táo, chúng ta dễ dàng trở thành những cỗ máy sao chép tư tưởng của người khác, đánh mất khả năng phản biện và tư duy độc lập, trở thành “phế vật” trong chính cuộc đời mình. Vì vậy, vận động trí óc còn đồng nghĩa với việc bảo vệ tự do tư tưởng, khả năng tự chủ và quyền tự quyết định vận mệnh của chính mình.
Thông qua “Óc Sáng Suốt”, Nguyễn Duy Cần (Thu Giang) khẳng định tầm quan trọng của sự tự lập và làm chủ cuộc sống bằng cách rèn luyện hài hòa cả thể chất lẫn tinh thần. Đây không chỉ là con đường dẫn đến hạnh phúc cá nhân mà còn là một vấn đề nhân phẩm, một sứ mệnh cao cả trong hành trình phát triển của mỗi con người.
