“Tạm Biệt Alzheimer: Bước đầu ngăn ngừa và hồi phục chứng sa sút trí tuệ” của tác giả Dale Bredesen, bản dịch tiếng Việt của Trần Nguyễn Thanh Hương, mang đến một tia hy vọng mới cho cuộc chiến chống lại căn bệnh Alzheimer – một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ và hiện vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm. Cuốn sách này không chỉ đơn thuần là một tài liệu y khoa khô khan, mà là một cẩm nang thiết thực, với 335 trang được trình bày rõ ràng, kèm theo hình vẽ và bảng biểu minh họa, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và áp dụng.
Tác giả Dale Bredesen, một chuyên gia hàng đầu thế giới về bệnh thoái hóa thần kinh, đã dành nhiều năm nghiên cứu và phát triển một phương pháp luận đột phá trong việc chuẩn đoán và điều trị Alzheimer. Thay vì tập trung vào việc chữa trị triệu chứng, phương pháp của ông hướng đến việc loại bỏ tận gốc các yếu tố nguy cơ gây bệnh, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục và rèn luyện nhận thức, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào và liên kết thần kinh. Đây là một cách tiếp cận toàn diện, đòi hỏi sự cam kết và kiên trì của bệnh nhân trong việc duy trì một lối sống, chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, gần như suốt đời.
Một điểm đáng chú ý mà cuốn sách đề cập đến là quá trình âm thầm phát triển của bệnh Alzheimer, thường diễn ra trong khoảng 15 đến 20 năm trước khi được chẩn đoán chính thức. Điều này càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phòng ngừa và phát hiện sớm. Tác giả cũng thẳng thắn chỉ ra những tác động tiêu cực của lối sống hiện đại, với nhiều thời gian dành cho việc ngồi trước máy tính, trong xe hơi, hoặc xem truyền hình, đến sức khỏe thần kinh, cảnh báo rằng: “Chúng ta đang ngồi cho đến chết!”.
“Tạm Biệt Alzheimer” không chỉ mang đến hy vọng cho những người đang phải đối mặt với căn bệnh này, mà còn là một lời kêu gọi thay đổi lối sống, hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn, để phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc Alzheimer. Cuốn sách là nguồn tài liệu quý giá cho cả bệnh nhân, người nhà và bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe não bộ. Hãy cùng khám phá những kiến thức bổ ích và phương pháp đột phá được trình bày trong cuốn sách này để bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi căn bệnh Alzheimer.