“Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng” của Osho, một trong những bậc thầy thiền định lỗi lạc nhất trong lịch sử, không chỉ đơn thuần giới thiệu về thiền mà còn là cuộc hành trình khám phá sự tự do tinh thần đích thực. Cuốn sách mở ra bằng nguồn gốc và ý nghĩa sâu xa của thiền trong văn hóa Phật giáo, khẳng định thiền không chỉ là phương pháp giảm căng thẳng mà còn là con đường dẫn đến sự giác ngộ về bản thân và vũ trụ.
Osho hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật thiền cơ bản như thiền ngồi, thiền đi, thiền đứng và thiền lặng, cung cấp cho độc giả những chỉ dẫn thực hành cụ thể cùng lợi ích mà mỗi kỹ thuật mang lại. Bên cạnh đó, những câu chuyện và lời dạy của các thiền sư được lồng ghép khéo léo, minh họa sống động sức mạnh chuyển hóa của thiền trong cuộc sống.
Vượt ra khỏi khuôn khổ kỹ thuật, Osho khai mở những tầng ý nghĩa sâu sắc về cuộc sống và tâm linh. Ông nhấn mạnh thiền không chỉ tồn tại trong những phút giây tĩnh lặng mà len lỏi trong từng khoảnh khắc của cuộc sống thường nhật. Chính cuộc sống này là một pháp môn thiền định, và chìa khóa để đạt được tự do tinh thần nằm ở sự tỉnh thức và thấu hiểu trong từng hơi thở, từng bước chân.
Cuốn sách cũng đề cập đến việc giải phóng bản thân khỏi những ràng buộc của tâm trí, tìm kiếm sự tự do đích thực thông qua sự chấp nhận và thấu hiểu bản thân. Osho khuyến khích độc giả không chỉ thực hành thiền mà còn áp dụng những triết lý và sự hiểu biết từ thiền vào cuộc sống hàng ngày. Hành trình tìm kiếm tự do tinh thần không phải là đích đến mà là một quá trình liên tục, một sự chuyển hóa không ngừng nghỉ.
Tác giả Osho, tên thật là Chandra Mohan Jain, là một nhà thần học, triết gia và bậc thầy tâm linh người Ấn Độ. Cuộc đời ông là một hành trình đầy biến động và tranh cãi, nhưng cũng là nguồn cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới. Thông qua hơn 600 cuốn sách, Osho đã diễn giải và làm sống lại những tinh hoa của nhiều truyền thống tôn giáo và huyền môn, giúp chúng trở nên gần gũi và thiết thực với cuộc sống đương đại. “Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng” là một tuyển tập được chắt lọc từ những bài giảng sâu sắc của Osho về thiền định, mang đến cho độc giả một kho tàng phương pháp thực hành đa dạng, giúp khám phá con đường menuju sự tự do nội tại.
Osho khẳng định thiền là bản chất nguyên sơ của mỗi con người, không phải điều gì xa vời hay khó đạt được. Tuy nhiên, chính sự vật lộn chống lại những điều được cho là ngăn cản tự do, hay mải miết tìm kiếm một thứ gì đó bên ngoài để đạt được tự do đã khiến chúng ta lạc lối. Tự do đích thực, theo Osho, là sự an nhiên trong hiện tại, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc mà không bị ràng buộc bởi quá khứ hay mơ mộng về tương lai. Tâm trí luôn nhảy múa giữa quá khứ và tương lai, tạo ra những huyên thuyên không ngừng nghỉ, cướp đi của chúng ta sự hiện diện trọn vẹn trong giây phút hiện tại. Thiền định chính là phương tiện giúp chúng ta làm lắng dịu những huyên thuyên đó, kết nối lại với bản thể và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc quý giá của cuộc đời. “Thiền: Tự do đầu tiên và cuối cùng” là lời mời gọi khám phá bản chất tự do bên trong mỗi chúng ta, một hành trình trở về với chính mình.
