Bạn đang loay hoay với cân nặng và đã thử nhiều phương pháp ăn kiêng mà vẫn chưa thành công? Vấn đề có thể nằm ở chỗ các phương pháp hiện nay thường bỏ qua yếu tố quan trọng: tâm lý. Cuốn sách “Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời” của bác sĩ tâm lý Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ mang đến cho bạn một giải pháp toàn diện, kết hợp cả khoa học dinh dưỡng và sức mạnh tâm trí để giúp bạn đạt được vóc dáng mơ ước và duy trì nó suốt đời.
Thừa cân, béo phì không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cả chất lượng cuộc sống. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép, bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, thiếu tự tin, suy nghĩ rối loạn và có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. “Thinsulin” sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ gây ra béo phì, từ di truyền, hành vi đến tâm lý, và cung cấp một kế hoạch giảm cân khoa học, bài bản gồm hai giai đoạn.
Giai đoạn Chủ động tập trung vào việc kiểm soát và giảm mức insulin thông qua chế độ ăn uống được thiết kế đặc biệt. Phương pháp này giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Giai đoạn Bị động sẽ trang bị cho bạn những kiến thức và kỹ năng cần thiết để thay đổi nhận thức về thức ăn, tập trung vào việc kiểm soát insulin thay vì chỉ đếm calo, từ đó ngăn ngừa tình trạng tăng cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí, giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách bền vững. “Think thin, think Thinsulin” – hãy thay đổi suy nghĩ để đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình.
Hơn cả việc giảm cân, Thinsulin còn giúp ngăn ngừa và cải thiện các bệnh lý liên quan đến béo phì như viêm khớp, tiểu đường và bệnh tim. Cuốn sách này không chỉ mang đến kiến thức y khoa chuyên sâu mà còn chuyển hóa chúng thành những lời giải thích đơn giản, dễ hiểu, giúp bạn dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, Thinsulin còn cung cấp giải pháp cho giai đoạn “ngưỡng” giảm cân – thời điểm mà nhiều người thường bỏ cuộc vì cân nặng không giảm thêm và quay lại thói quen ăn uống cũ.
Bác sĩ Daniel G. Amen, Trợ lý Giáo sư lâm sàng về tâm thần và hành vi con người tại Đại học California, chi nhánh Irvine, đánh giá cao tính khoa học và hiệu quả của liệu pháp Thinsulin. Ông cho biết chưa từng thấy phương pháp nào có thể giúp người giảm cân vượt qua giai đoạn “ngưỡng” khó khăn này một cách hiệu quả như Thinsulin.
“Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời” là một cuốn sách thiết thực, hữu ích dành cho những ai đang đấu tranh với cân nặng, những ai muốn duy trì vóc dáng lý tưởng và hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Cuốn sách được chấp bút bởi GS. BS. Nguyễn Song Tuấn Tú Charles, BS. Nguyễn Song Anh Tú và Mary Ann Marshall, hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một cuộc cách mạng trong việc quản lý cân nặng và cải thiện sức khỏe toàn diện.
